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维生素e的作用有哪些? 美白养颜促血液循环

发表日期:2018-06-11 06:38:04 | 来源 :中国养生网 | 点击数: 次 

维生素e的作用有哪些?

消除自由基,在我们的身体里形成各种有害的自由基,伤害人体细胞,而维生素E能和自由基发生反应,消除自由基,很好的延缓肌肤衰老过程。

祛斑美白养颜效果,当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象,食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象,使肌肤变的光滑、白皙有弹性。

改善女性生育能力,维生素E在女性的体内能增强卵巢机能,增加卵泡分泌,调节女性的内分泌。

改善血液循环,预防心血管疾病,女性经常补充维生素E,能促进血液循环、改善女性贫血,预防血液粥样硬化,预防各种心血管疾病。

维生素E主要存在于各种新鲜的蔬菜和水果当中,还有种子类食物,比如玉米、葵花籽油、花生油和菜籽油。

维生素E是脂溶性物质,适合在油脂里吸收,所以在摄取这里食物时,可以烹饪食用。

纯天然维生素E的美容作用:

(1)预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹.

(2)治晒伤:效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白

(3)除皱:直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽,一天一次)

(4)美白养颜:滴2滴入面霜搽脸,再搽珍珠粉增白又养颜

(5)护手:用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟,冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩.

(6)可擦在眉毛、睫毛上,有提供养份的作用,能使它们变长、变得浓黑。

(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上,有滋润、抗氧化等保养护肤功能,冬天涂在嘴唇上,可防止干燥脱皮现象。

DIY美容配方有哪些

DIY配方一:

维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒维生素E调成糊状。敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

DIY配方二 :

秋冬保湿:维生素E + 乳液或面霜,秋冬干燥时节,只需用维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮。长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

DIY配方三:

滋润唇膜:维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜,取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入维生素E两滴,混合调匀。用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层。15分钟后,将多余唇膜擦净。此法能使MM的嘴唇红润、亮泽,特别适合干燥的冬季和大风天气。

DIY配方四:

美发护发:维生素E + 洗发水 + 护发素,洗发时,将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。使用护发素的时候,也将维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净。此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

DIY配方五:

牛奶面膜:维生素E + 新鲜牛奶,取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入VE两滴。5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。待至面膜纸半干,用温水洗净即可。此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服维生素E软胶囊,效果更佳。

DIY配方六:

珍珠面膜:维生素E+珍珠粉+矿泉水,取适量珍珠粉,一粒量的维生素E,用适量矿泉水调和。均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉。此法美白效果明显,特别是配合维生素E使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润。若在配方中再加入适量绿豆粉,还有降火祛痘的功效。

DIY配方七:

鸡蛋面膜:维生素E + 鸡蛋黄,取1个鸡蛋黄的1/3,维生素E 5滴,与适量蜂蜜和面粉混合调匀。均匀敷于面部或颈部,15-20分钟后用温水洗净。此法不但能辅助治疗粉刺,还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用,可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤,应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

DIY配方八:

水果面膜:维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果,把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁,加入鸡蛋清,滴一滴维生素E,混合调匀,捣成泥状。均匀敷在脸上,15分钟后用温水洗净。这是一款最受MM喜爱的面膜,因为自然简便,不仅能补水保湿,还有美白、消炎的功效。

DIY配方九:

化妆水面膜;维生素E+化妆水+精华素,取一粒压缩面膜纸,放进容器中,加入适量的化妆水,滴入两滴维生素E,一滴美白精华素。浸泡5分钟,轻轻打开,即变成和脸形一样大小的面膜纸,敷在脸上。此法可以天天使用,有去斑、美白、滋润的效果,而且能够放松心神、舒适无比。

DIY配方十:

治疗冻疮:内服外用维生素E,每日3次服用维生素E,每次0.1克。同时配合用维生素E 涂擦局部,按摩数分钟。维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对治疗冻疮效果显著。

DIY配方十一:

晒后修护:取芦荟胶汁与甘菊花以3:l的比例煮出汁水,冷却待用。加入一匙量维生素E和几滴薄荷油,搅拌均匀,放入冰箱冷藏。取出敷面,感觉凉爽清透。此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。

结语:原来维生素E不仅可以食用,还可以外用拿来美容,看过小编以上的介绍,是不是觉得受益匪浅呢?赶紧学习以上DIY美容配方吧。

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